Remo Brasil

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BRASILEIRA DE REMO

Protocolo de Retomada das Atividades

5. Protocolo Diário de Treinos

Elaboramos este checklist para auxiliar os técnicos na realização das atividades essenciais de segurança em cada treino. Recomendamos que essa rotina seja seguida durante o período da pandemia, mesmo após a diminuição da propagação do vírus.

Atleta fazendo limpeza do barco após o treino


5.1 Ao Chegar no Clube

a) Treinador verifica temperatura do atleta, registra sua presença e questiona sobre sintomas desde o último treino;

b) Lavar as mãos ou fazer a higienização com álcool gel;

c) Trocar de calçado. Utilizar um calçado específico para a área de treinamento. Recomenda-se ao clubes criar uma área para deixar os calçados;

d) Colocar a roupa de treino e guardar a roupa usada na mochila. Guardar celular, fones ou outros equipamentos e não utilizá-los durante o treino;

e) Lavar novamente as mãos antes de iniciar o treino.




5.2 Ao Sair do Clube

a) Trocar a roupa de treino e recolher seus pertences;

b) Lavar as mãos ou fazer a higienização com álcool gel;

c) Em casa, tomar um banho e lavar todas roupas e toalhas utilizadas.


É muito importante que atletas e colaboradores mantenham rigorosa rotina de higienização e de cuidados preventivos em suas residências, locais de estudo e trabalho. A colaboração dos familiares e pessoas que participem da rotina fora do ambiente do clube é essencial.

Todos deverão sempre ter muita atenção com higiene e proteção nos momentos de deslocamento para ir e retornar do clube, e em outros deslocamentos necessários. Quando possível, não ir ao clube utilizando transporte público. Se utilizar o transporte público, usar sempre máscara e manter distância entre os passageiros.

PATROCINADORES

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